自主リハビリを一時停止してましたので、病気関連の記事が少なくなってました。
結論から言えばまた腰痛が酷くなってます・・・。当然と言えば当然ですが腰と足は密接な関係があり後遺症側がずっと痛かったんですよね。
その原因が最初わからなかったんですが最近わかりました。腰痛による後遺症悪化は前にも経験してるので知ってるつもりでしたが、腰が痛くないのに後遺症が悪化してたのでまったく原因がわからなかった・・・。
最近はストレッチ系を全て停止しているにも関わらず、全く治らないのでおかしいと思ってたんですよね。
その後、腰も痛くなってきて原因がやっとわかったって感じです。気付くまでさらに腰を痛めてしまってたようなので、腰痛が原因で足の後遺症の疼痛に影響が出て、痛くて不味い状況だから安静中です。
腰痛の原因もなんとなくわかってきていて、PC用のデスクチェアーが恐らく原因でした。
高さ調整をする所が壊れていたようで、調整しても勝手にデフォルトになってしまうと言う状況になっていたので高さが合わず、ずっと腰を痛めていたようです。
自分の場合は仕事柄１日８時間以上座るのはデフォルトだったので、退職した後もパソコンを使用するので長い時間座っています。長い時間高さが合わない椅子に座れば、当然腰を痛めますよね・・・。
何度となく腰痛繰り返してますが、もう「慢性化」してきおり、リハビリにも影響が出るので何とかしたいな・・・。
