病気後退院してから自分なりに頭の持久力を結構リハビリしてたんですがまだ足りないと考えています。自分の中では病気前を10とした場合、今は良くて8位かなと思います。今まで自宅でリハビリしててもある意味制限事項等が無いような状況ですから仮に出来なくても問題が無いと言う言い訳?的な発想があるからか、曖昧になってた所があったと思います。そして今現在社会復帰して残業もするようになると頭が疲れたからとかで片付けられない所もあって、もっと持久力の自己リハビリをしています。何が一番良いのかはわからないのですが、自分の場合は「頭を使う事」で持久力を促してる感じですかね。仕事柄ソフト屋なのでソフトを作ります。なので自宅でも自分で使う便利ソフトの作成だったり、株のシステムトレードのストラテジー作成(ある意味プログラムです)をして鍛えてはいるものの、仕事となるとやはり達成感だったり過労感?が全く違うんですよね。しょうがないのはわかりますが、もっと頭の持久力を付けたようと「日々頭を働かせてます」!。

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