自己リハビリの一環として普段しない行動・動作をするようにしてるのですが、最近気付きが多いです。今までずっとデスクワークだったのもありますが1日中普通に立っていられないとか（笑）。不健康気回りなですね＾＾；。おっさんになって「出来るだろ」と思ってたのが後遺症関係無く出来ない事があって、日々の行動・動作を見直す良い機会になってます。特に自分の場合は後遺症の疼痛があるので、日々しないことをすると痺れる等の影響が出るので「この行動」は普段してないんだなと色々気付きが多いです。まだこの行動初めて数日ですが、後遺症関係なく日常生活の見直しになるので継続していこうと思います。
