退院してから半年経過した位から右足の一部が痛くなってあぐらとかが出来なくなりました。病院では無理しないように言われてたので、今までずっと足のストレッチをしてましたが止めました。でも日数が経過する度にかなり痛くなってきてるんですよねぇ。
今では痛くて地面に座れないしやってしまった感が半端ないです。薄々思ってはいましたがこれは廃用症候群の可能性があるんじゃないかと思ってるんですよねぇ。今は出来るだけ足のストレッチもしているのですが廃用症候群ではないかとビクビクしてます。
確証があると言うか思い当たる事があるんですよね。入院中の時は車椅子で立つことも出来ない状態から歩けるようにはなったのですが、最初のうちはちょっとした坂と言えないレベルの坂を５ｍ歩くだけで筋肉痛になった記憶があります。この時に「これは絶対廃用症候群でないか」と思ってました。なのでずっとストレッチをやってたのですが止めたのが失敗だったなぁ。言っても後の祭りですが・・・。
