40肩/50肩が痛くて寝れない・・・。

40/50肩が痛くて夜寝れません・・・。専用の枕とか購入したり対策はしてるのですが最近になって悪化しだしている。ここ数日1時間単位毎に起きてます。そして夜間尿?とやらにもなってるようで痛くて起きてそのままトイレに行くパタ …