平衡感覚の後遺症向けにバランスボールを購入しました。ボール系はバランスを鍛えるのにかなり良いと思います。でも今はヘルニアの腰痛が酷いのである程度落ち着いてから使う予定です（ボールはかなり広範囲のリハビリに使えるので他の後遺症でも活せればいいなぁ）。
ボールを使うリハビリは入院中に「体育」と言う保険適応外（無料）のリハビリを受けてたんですが、どんな障害の方でもボールを使う事で感覚、バランスを取って体幹等を鍛える（PTとは別に体育と言う違う目線のリハビリ）。そして他の障害がある方と一緒にボールを使う事でコミュニケーションやストレス改善も出来るので、とても効率よくリハビリが出来た記憶があります。
入院中はボールを使ってリハビリしてたので、退院後は実はバトミントンを購入して平衡感覚の自主リハビリをしてました。ボールは平衡感覚を鍛えるのに持ってこいだったので実績があるから今回もボール系で鍛えてみようと思います。
状況によっては一般家庭用のゲーム機を購入してバランスを取るゲームソフトも買おうかと思います。これも入院中にゲーム機を使ってバランスを取るゲームでリハビリをしてたので実績があります。しかし高いんですよね～・・・。要検討で・・・。
後遺症は一番懸念していた足の痺れや痛みの目処がある程度立ったので、他の部位にも目が向けられるようになったので最近は気持ち的に楽になった気がします。
