ストレッチで大分身体状況がわかるようになったかも?
下半身のストレッチを再開して2週間以上経過しました。 結果、今までは動作がきつかったストレッチも少しは出来るようになりました。 そして後遺症部分も単純に硬さが原因の痛みと硬さ以外の痛みがあると言うのが、何となくわかってき …
下半身のストレッチを再開して2週間以上経過しました。 結果、今までは動作がきつかったストレッチも少しは出来るようになりました。 そして後遺症部分も単純に硬さが原因の痛みと硬さ以外の痛みがあると言うのが、何となくわかってき …