ストレッチもやりすぎたか。。。by MADIAリハビリ関連記事、脳卒中（くも膜下出血、脳梗塞）投稿日: 2025年2月1日2025年2月1日コメントはまだありません ストレッチを再開して１日３回リマインダで忘れないよう毎日してたのですが・・・足腰が痛くなりました。。。 色々とやりすぎてしまうのでかなーり抑えるようにしてたつもりなんですが、痛いと言う事はやりすぎなのでしょうね。 なんだ … 続きを読む “ストレッチもやりすぎたか。。。”