当然ではありますがデイケアの使い方は人によって違いますよね。病気で使う場合はほとんどの方は健康保険でのリハビリと同等を期待するでしょうが、実際にはあくまでも現状維持やこれ以上悪化しないためのリハビリがメインだと思います。
最初の頃は自分も大分ショックを受けましたが今では自分なりに使い方が定着してきました。
自分の場合はPTさんにアドバイスを聴く。情報収集やマッサージを受ける。軽い筋トレのためと割り切っています。特にPTさんにアドバイスを貰えるのはデカいですね。今更ではありますが素人一人では発想出来ないアドバイスや情報を得られるので、自分の場合はデイケアは現状では辞めることは出来ないかな。
自分は身体が硬いのですが脳卒中疼痛関連の痛みによりずっとそのままにしてましたけど、アドバイスを貰って今では勝手に日々のスケジュールにストレッチ等を組み込むようになっています。
以前に有料のリハビリ(健康保険外)を受けたことがありますが価格だけみると高すぎる・・・。なのでデイケアさんにアドバイスを貰って勝手に自主リハビリを進めています。やり方があってるかどうかなんてわからないし、やらないより行動した方が良いので改善するまで継続あるのみですね。
現状では少なくても歩きやすくなった気がする・・・ので自己満足してやる気を出してます。