後遺症の自己観察

久しぶりの病気系記事の投稿です。参考になれば良いと思うので書いておきます。 自分の場合は後遺症に関しては自己観察から始めてます。そのお陰なんでしょうが後遺症改善にも繋がっていると思います。 単純に放っておいたら後遺症が改 …