私はくも膜下出血と隠れ脳梗塞、隠れ脳出血により血圧管理と糖尿病の糖質管理は「絶対」となっています。入院中に体重が多分17キロ位痩せました。元々太ってる方でしたが5か月位病院生活をするとそれは痩せますよ・・・。そこで退院してからも健康を維持するため、スマートウォッチなるものを買ってみました。楽天で2850円（https://item.rakuten.co.jp/just-store/v11sw/?s-id=ph_pc_itemname）で買ってみました。この値段なら使い捨ての腕時計で1か月持てばいいかなという思いで買ってみました。機能的には血圧が1時間毎に自動計測、30分間隔で心拍数が自動計測等、色々付いてますが医療用でないので参考にする程度に買いました。血圧が正常より高い時には自宅にあるちゃんとした血圧機で測定するような決まりで使っています。今までスマートウォッチ所か腕時計を10年位？してませんでしたので凄い久しぶりの感覚です。しかしこの価格で買えるなんていい時代になりましたね。本当は糖尿病の血糖も測定出来るといいのですが、安いのが出るのは相当先そうで残念。でもこのスマートウォッチは使い捨てだと思えば非常に使い勝手がいいと思うので、健康が気になる方にはお勧めです＾＾
