入院中から血圧と尿酸値が高いです。。。血圧は血圧計の種類？によって違うような気がして機種によっては普通、高い等ある感じがします。入院中も退院後も血圧は上が130台、下が90台が多い気がしてます。場合によっては上が150とかもあったので怖い。尿酸値は食事も運動も病院で管理されてるのに正常値より高いときがありました。食事量では尿酸値はコントロールしづらいようなので、どうしようか困ってます。体重は退院してからも約4キロ位減って64.1キロです。身長が168cmなので正常範囲内の数値なんでしょうが血圧、尿酸値は高め。。。血圧はなぁ。。。入院中最初は血圧の薬を3種類飲んでました。今では1種類のみです。尿酸値は入院中食事制限位しかしてなかったと思います。問題は退院してからの今ですが下げ方がわからず。。。運動も毎日ウォーキングしてて体重も減ってます。何をすればいいんだろうか。。。尿酸値はCMでもやっていた尿酸値を下げるヨーグルトを食べるようにしました。8月の血液検査でどうなるか！？。血圧や尿酸値下げる方法、アイディアが思いつきません。何かいい方法知ってる方、是非教えて下さい！！！
