そろそろ筋トレ解禁すべきかby MADIAin リハビリ関連記事、脳卒中(くも膜下出血、脳梗塞)on 投稿日: 2022年11月3日2022年11月15日 腰や歩行等に影響が出ていたのでウォーキング中の重りや軽い筋トレを全て停止していました。最近は多少は改善されてはいるものの残念ながら椎骨なんとかってやつが原因では無いような感じです。医者の診断は受けて無いのですが現状ではコルセットをずっとつけていてもほぼ治らないのでやはり疼痛関連が原因のようです。なので筋トレ再開時期を検討しています。単純に健康のためと言うのもありますが糖尿病対策として筋肉があった方がカロリー消化の助けもあるので再開したいんですよね。さてどうするかな。。。 >