退院してから疼痛らしき病状が出てきて出来なくなった動作があるのでストレッチを色々しています。疼痛って実際には痛くないのに誤信号で痛みが出てるとかだと思うんですが、少しでも改善するようストレッチをしてはいるものの病状は変らず。でも「身体が柔らかくなった」と言うのがあります。これが現状の良い点なのかなぁ。自分の場合は病気発生時の入院中は相当身体が硬かったです。毎日ストレッチをすることで、今では恐らく普通の健康体の人位は柔らかくなってます。柔らかくしようと言う発想は無かったんですが健康維持を考えて色々すると想定外に良い効果ってのが出てちょっと嬉しいかも。まぁ、一般的に健康って言われる動作等をするとやはり身体に色々いいですね。
