寒いのでウォーキング時間を変えてみた

最近は一気に寒くなったので毎日の日課のウォーキング時間を朝早くから少しずらすよう変更してみました。すると太陽が出ていてちょっとだけ暖かい・・・。もう冬の感じしかしないので、明るくて暖かい昼間に歩くのもいいかも知れませんね。寒いと確か脳梗塞の確率があがったような記憶があるので気を付けたいなぁ。