最近足の痺れ痛いが悪化しすぎて、椅子に1時間とか座ると痛くて座るのがきつくなってきている。自宅にいる場合はトイレや水分補給等で何かしら動くのであまり意識してなかったのですが、車に1時間座ってたら足が痛くて不快感MAXでした。
遂にここまで来たか・・・と言うよりある程度は予測してましたが不味いなぁ。取り敢えず思考錯誤で色々試すしかないですね。デイケアの理学療法士さんは原因わからなそうだし。参りますね・・・。
最近足の痺れ痛いが悪化しすぎて、椅子に1時間とか座ると痛くて座るのがきつくなってきている。自宅にいる場合はトイレや水分補給等で何かしら動くのであまり意識してなかったのですが、車に1時間座ってたら足が痛くて不快感MAXでした。
遂にここまで来たか・・・と言うよりある程度は予測してましたが不味いなぁ。取り敢えず思考錯誤で色々試すしかないですね。デイケアの理学療法士さんは原因わからなそうだし。参りますね・・・。
またまたこんばんわ。
椅子に座るトレーニング≒体幹強化のために必須 だと考えています。
入院中も座ってばかりいました。
最初は全然ダメダメな体幹でベットでも座っていられなかったのですが、今は別人。
全く動かないのではなく、結構体は動いているはずなので、適宜立ち座り等を入れたらいいと考えてます。
印刷物、プリンタに取りに行くでしょ？
1時間座ったままで立たないなんて、ありえんかなと。
コメントありがとうございます。
椅子に座る
確かにこれもリハビリとして必要ですね。
私の場合は最初は座ってるだけで平衡感覚の問題で体が傾いてました。
自分の場合も生きてりゃハッピィ♪さんと同じように今と昔では別人のようです。
でも初心に戻ってこの頃の気持ちを取り戻さないとダメですね。
それに仰る通り、ずっと座りっぱなしとか立ちっぱなしなんて
まず有り得ないですよね。基本動作から見直してみます。
ありがとうございました。