凄い今更何ですが、雨日のリハビリを兼ねたウォーキングについて再検討してみました。今までは台風等の強い雨の日とかでなければ傘をさして歩いてました。健康の人はあまり意識しないのでしょうが一度歩けなくなると傘を差しながら歩くと言う行動は実は結構難しいんですよね。
後遺症ピーク時の記憶があるので未だに雨の日でも外を歩いてリハビリしてましたが、よくよく考えたら自宅内で小刻みに歩いて見るのもありなのではと考えて見ました。・・・これが発想出来るまで２年以上掛かりましたが、雨の日に試しにやってみたら以外と良いですね。
自分の場合は平衡感覚障害の眩暈があるので方向転換を行うと眩暈がより強くなりました。自宅は狭いので歩いてもすぐに方向転換をする必要があり、平衡感覚をリハビリ（慣れるためにも）するにも良いなと初めて気付きました。何気に発想を変えるだけで簡単にリハビリ方法を考えられるもんですね・・・。
