痛みや痺れの原因がよくわからんな・・・

うーん。後遺症側の痛みや痺れが悪化してきてるのは前々からでしたがヘルニアになって腰の痛みから足周りの痺れや痛みもあるようで？今の痛みや痺れがどれが原因かよくわからない。

両方共原因はあると思うんですが部位が被り過ぎて判断が難しい・・・。リハビリするにしてもどっちが原因かどうかで対策変わるし。。。かと言って何もしないと元々の後遺症が悪化しそうだし最近は判断に迷う事が多いなぁ。取り敢えずウォーキングのみ継続であとはまだ様子見しか出来ないかなぁ・・・。