腰が少しずつではありますが改善されてきてるのでさらに対策をしてみました。実はPCデスクはスタンディングデスクを使用するようにしてたのですが、これは元々腰痛対策として導入してたんですがずっと立ってるわけではないので、座る時にこれが影響してさらに腰を痛めてた可能性が・・・。
と言う訳でスタンディングデスクはPCモニタでは使用しないようにしてるのですが、それでも悪化してきてる！！！。困ったのでさらに調べて見ると今更ながらPC、デスク、椅子。この3点の配置位置、高さがあってないようでした。。。今頃気付いて我ながら遅すぎる。取り敢えず原因の１つであることには変らないので可能な限り適正な位置、高さになるよう変更しました。
これで良くなれば良いのですが・・・。
