腰回りから足の後遺症側まで結構な痛みが出るようになっていたので、一月前から導入したストレッチを停止しました。
結果的にこれが原因だったらしく、最近は改善方向に向かってくれてます。そして一番効果を感じたので「鍼治療」で原因箇所が改善したようで鍼治療での痛みが減りました。具体的には鍼での痛みが少なくなりました。
独自発想ではありますが色々アレコレして情報を得て行動してるつもりでしたが、失敗と言うかやりすぎてしまってるのが原因のようです・・・。
それにしても成功しているか、失敗しているかの判定が鍼治療の痛みで判別するのはどうかと思いますが、最近は成功有無の判定を鍼に任せすぎてしまってます。もう少し他の方法を考えないとダメですね。
