最近特に寒いですよね。何回か書いてますが2021年10月頃から右半身の後遺症が悪化してる感じがしてるんですよね。最初は寒さのせいだと勝手に思ってたんですよ。でも最近ではどんどん悪化してる気しかしないんだよねぇ。良くなるのならいいんですが悪化してるとか洒落にならんのですよ。いや、ほんとに。。。寒くても毎日体操、ストレッチ、ウォーキングだけは必ずしてます。台風とかの時は時間をずらすか翌日に2回行うとかにしてるんですが、これらを止めると右半身が動かせなくなるんじゃないかと思って止めれないんですよね。怖くてね。糖尿病とか脳卒中全体的にもこれらをするのはどちらかと言えばやったほうが良い事なんでしょうが、寒い時に無理してすべきか悩む。病気で一度ベッドから立てなくなってからは「立てない」と言う恐ろしさが良くわかりました。だから気持ち的には動かなくなる恐怖があるので運動系はやっぱり継続した方が良い気がするんですよね。医者から出来るならと言われてるけど、仮に痛さとかあってもやるべきと勝手に思っちゃうんですよねぇ。。。
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