社会復帰して間もなく3か月立とうとしてるのですが疲れてるのか、いつも眠いのです。まずいな。。。就業前から疲れやすいのは把握してたので自己リハビリで1日8時間以上とかパソコンを使ってリハビリはしてたんですがまだまだっぽいですね。。。普段の通勤時間でも疲れてるのですが、現状では朝起きて体操やストレッチしてから通勤、就業、そして帰ってきてからウォーキングして寝るのを繰り返してます。夜は20時位に帰ってきてウォーキングして22時にはもう眠い感じですね。そして休日は昼寝もしてしまう始末。。。頭が疲れてるんだろうが「慣れるしかない」。脳卒中になると障害の影響もあって色々な事を気にしながら生活しないとダメだなーと改めて思いました。そしてまだまだ「頑張りが足りないんだ」と言う自覚があるのでもっと頑張ろう。まだ負けられない。まだ負ける訳にはいかないし、ここは譲る訳にはいかないと一人気合を入れています。
>
