最近暑くなってきましたね

ウォーキングをしていると特に感じるのが「汗の掻き方」。最近暑くなってウォーキングで汗を掻くことが多くなりました。健康維持の観点から言えば良い事ですが、ちょっとした丘の坂を登るだけで汗が・・・。良い事ですがウォーキング終了時には結構な良い汗になります。糖尿病観点でも良い事ですが、これからさらに厚くなるとウォーキングがきつくなりそう・・・。