遂に40肩（50肩）になってしまいました。。。1ヶ月位前に左脇下の粉瘤で左肩辺りが痛いと思い、皮膚科にいっていたのですがどうやらそうではなかったようです。寝るとき真上に向かないと左肩周辺が痛い。シャツの着替えをすると左肩周辺が痛くてつらい、、、等々。ネットで調べると「まさに！」と言う単語が一杯出てきました。今日はこの後に病院に行って診てもらう予定ですが、現状左肩周辺が痛いので腕を使うストレッチは全面中止。そしてウォーキングも40分のみ。筋トレは筋を痛めた経験からしない・・・と言う事になってしまい、身体を鍛える、リハビリする等の行動が滅茶苦茶制限されてしまいました。リハビリだけでも大変なのに別の病気もとかもー、自業自得なんでしょうが歯痒い！。出来る事の制限が ～ ～ ～ 。しかし、この40肩（50肩）ってのは相当痛いですね・・・。初めての経験なんですがこんなに辛いとは・・・。
