今日は鍼・マッサージの施術を受けてきたのですが、その際に脳卒中や後遺症向けに何か食べ物が良いかと聞いたところ、根菜野菜を食べるよう勧められました。確かに入院中の食事は「根菜野菜」のメニューとなっていました。
色々と話を聞くと白いお米はコンビニにおいてあるおにぎり程度を1日1個食べれば、お米はもう必要ないと。そして代りに豚汁を毎食食べても良いと言われました。これには流石にびっくりしました(；ﾟДﾟ)。自分は元々は糖尿病があったので塩分を含む味噌汁系等は抑えていたのですが、まさかの毎食豚汁を勧められるとは思って無かったので「これからどうしようか？」と考えています。豚汁なんて食べ過ぎる元凶になりそうなんですが・・・。
