今日はお盆休み初日という事もあって通院しているデイケアが明日から休みに入る為、機能訓練等に行ってました。訓練についてはいつも通りなんですが昨日発生した関東地方の地震。うちの所は震源地が近いようで震度５弱だったので夜は相当警戒して寝れなかったので寝不足です。
寝不足の状態でリハビリやウォーキング、そしてこの暑さ・・・。色々と体力消耗が激しく午後にはもう１日が終わった感じでした。お盆休みと言っても自分の場合は休養中なので関係無いのですが、ウォーキングするにしても通院するにしても道が混みすぎて嫌でも連休を意識してしまいます。それでも一般常識、季節などを肌で感じないと世間から離れた考えになりそうなのである意味、これもリハビリになりつつあります・・・。
