リハビリをする以前の話になりますが身体がかなり硬くなっている。。。疼痛が始まるまではストレッチを毎日してたので全然柔らかかったのですが、疼痛が始まって担当医師からも無理せずにと言われてたので、疼痛場所のストレッチを中止してました。
結果、身体が硬くなってしまった。自分の判断なので自業自得ではあるのですが担当医師は脳神経外科医、PTは理学療養士さんで二人とも言ってる事が違ってたのですよね・・・。退院してからは基本脳神経外科医にしか関わって無かったのでこの医師の指示通りにしてたのですがやはり痛くてもある程度動かさないとダメだったようですね。
まぁ、言ってもしょうがないのでこれからでもやるだけです・・・。
疼痛なんて普通経験ないから痛いと動かしたらダメかな・・・と素人判断もあったんですが結果的には判断誤りだったかぁ。今更ではありますが退院してからそれなりの年数が経過しますが今でも常に勉強ですね。多分勉強(リハビリ)止めたら色々と終わりそうなので継続あるのみです。