自己リハビリ（運動編）by MADIA脳卒中（くも膜下出血、脳梗塞）投稿日: 2022年10月9日2022年10月6日2件のコメント くも膜下出血後1年半以上経過したので自分の自己リハビリ（運動編）の日課を書いてみようと思います。朝、起床後軽いストレッチ約30分、色々準備をしてバス・電車で通勤。このバス・電車通勤だけで万歩計では約5000歩前後位です。 … 続きを読む “自己リハビリ（運動編）”