最近と言うよりもうずっとなんですが後遺症のある側がどんどん悪化しています。ショック以外無いんですが何時までもそんな感情的な事ばかりは言ってられません。出来る事をしないとです。まず悪化している理由ですが、今は定期健診以外は当然リハビリも当然なんですが医療機関を受ける事が出来ない為、憶測となります。自分は恐らく「脳卒中後疼痛」とやらで悪化していると思われます。退院した時は全く無かったのですが、今は病気後1年半経過していて一部では痛みがあり、足を曲げられなくなっています。さらには歩くときにも影響が出ており、1度だけですが転ぶ事態も発生しています。疼痛ってのはほとんど医学的な根拠とか理由、治療方法はわかってない事が多い分野みたいですね。そんな事を言っても「ハイ。そうですか」と指を加えてるだけでは何も始まりません。なので出来るだけ身体を動かすようにしています。それに疼痛の痛みは恐らくなんですが自分の場合は、普段使っていない部位から痛みが強まってる気がしています。これは医学的根拠等ないのでただの体験談的にそう思っているだけです。憶測にしかならないですが普段使わない身体の機能を出来るだけ使うようにすれば疼痛から逃れられるのか？。又は、疼痛になるにしても疼痛の効力？が弱まるのか？と言う憶測の元、出来るだけ身体を使うようにしています。このあたりは病院にいってもわからんのだろうなとは思いつつ、何もしない訳には行かないので自分なりに頑張ってます。効果があるかは不明だけど、何もしないよりはいいかなと・・・。それに痛み以外にも握力が相当弱まっています。自分の利き手は右なんですが握力が病気前は40キロ代はあったはず、逆の手も30キロはあったはず・・・。リハビリ病院の通院最後の日に計測して貰った時は右手・左手共に20キロ代。不味すぎる。リハビリの先生からはそれだけあれば日常生活は問題無いって言ってたんですがこれより落ちる可能性を考えたらこのままでいられるわけがない！。でも握力に関しては何て言うか、物理的？に力が入りづらくなっている。歩くときも右足に力が入りづらくなってる感が強いのでどうしたものかと・・・。毎日鉄アレイで3分間だけ筋トレをしています。3分と言うのは血が詰まらないようにする薬を自分は飲んでるので、この3分を過ぎて筋トレを継続すると身体にいあざ（血の塊みたいな？）が出来るので、それが出来ない程度の時間で3分と言う時間でやっています。しかし力が入りづらくなってるのでもっと出来るだけすべきなのか悩む。最終的には自由診察のPTでも受けなければならないんだろうけど、今はそんな余裕は無いのです(*´-`)。
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