客先作業場で仕事をしているのですがリモートにすると言われて早5か月経過してやっと、11月からリモート作業のお試しをすると言う話になりました。私の後遺症の問題で歩きづらいとか平行感覚障害の影響等で「通勤がキツイ!」と言うのがありまして、やっとか~と言う感じで少し嬉しく思っています。人によるだろうけど障害者の通勤はホントキツイと思いますよ。階段とかも相当にきついですし、安堵はしてますが逆に「運動量」の低下等が心配です。自分の場合は1日の万歩計での目標は約1万歩を目指しているのですが、毎日のウォーキングで約5000歩程度、残りはまさかの通勤で稼いでいた計算になります。それに階段はキツイけど平行感覚障害の慣れやリハビリには持ってこいだったとすら思えます。さらに満員電車は手擦りに捕まれない時は平行感覚障害的には苦痛だったんですが、今思うとこれも平行感覚障害的にはリハビリの一種だとすら思ってしまえる程の事だったと思います。これらが日常から無くなるとそれに該当する「何か」をリハビリとしてやらないと不味いだろうな~と思いリハビリ方法を考えています。最初は何も考えずに障害的にキツイから早くリモート作業にしてくれ~と思っていたけど、なんだかんだでリハビリ出来ていた事に驚愕しています・・・。

>PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 病気ブログ 脳卒中・脳梗塞へにほんブログ村 病気ブログ くも膜下出血へ

2件のコメント

  1. おはようございます。

     発病前に3ヶ月ほど在宅やってました。まぁ、動きの少ないこと(今から思えば)。
    その後で発病するわけですが、運動量の確保がほんとに肝です。
    体重も徐々に増加傾向のところもあり、歯止めには食べる量、運動量ですからね。
    ど田舎故に通勤電車と駅の階段などには無縁なので、3キロ程歩くようにしています。
    たまにトレッキングするのもその延長。
    やらないと糖尿病、これに負けるので現在はこっちと戦争中です。
    今のところはやや押し、だってたまに呑んだりするので(汗)

  2. コメントありがとうございます。
    自分も今まで在宅をちょこちょことはしてましたが、実際問題として在宅になると通勤と言う運動量?が
    万歩計計算だと約5000歩位ありましたので対策として朝と夜のウォーキングするしかないかなぁとは思ってます。
    運動出来るなら運動はしないとダメですよね。どの病気でもまずは健康的にしないとと思ってます。
    糖尿病自分も長く戦ってます。。今では薬こそ飲んでない物のさぼるとあっと言う間にまた戻ってしまいますよね(経験済みです。。。)

MADIA へ返信する キャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です