やっと体調が落ち着いて来ました

最近になってやっとコロナの影響もあったのが落ち着いてきました。最近はと言うより本当は後遺症リハビリをやりたいのですが、それ以前に40肩になったり、ヘルニアになったり、ぎっくり腰になったりと散々でした。止めにコロナ感染でしたので本当に踏んだり蹴ったりでした。

でもコロナが落ち浮いてきたので色々とリハビリを再開するようにしました。身体をゆっくり休めた影響もあって色々と自分の中で気付きがあったので、リハビリに反映していきたいと思います。気付きとは言っても「結果」だけなんですがそれに対して対策を立てようと思います。