リハビリ通院中に他の患者さんに会いました、、、
現在1月に3回通院しているリハビリ病院で、入院中によくおしゃべりしてた患者さんと出会いました。久しぶりの再会です。この方は脳卒中ではなくトランポリンで首から落ちて首から下が動かなくなった方です。自分が出会った時には回復さ …
血圧を下げる対策をする！
平均して血圧は上が130台、下が90台になってきてます。勿論その時によっては上下に変動しますが大体の平均がこれ位です。なのでもうちょい下げたいのです！！！。「これ位大丈夫！」と言われそうですが血圧の薬の服用、ウォーキング …
右手の中指から血が出るが気づかず。
いつも通り朝起きてシャッターを空けました。その時に雨戸を閉めようとしたとき、右手の中指が軽く雨戸と壁に挟まれることが起きました。自分は右半身の温痛覚がない（最近は改善してるとは思う）ので、痛みが基本わからないです。ただな …
脳卒中の労災について
以前にブログにも書きましたが、入院中の患者さんで帰宅してから過労のため自宅で脳梗塞で倒られた方がいました。その人からお話を聞くと自宅で倒れた時間は就業時間外だが過労の可能性が高いという事もあって、会社側が病気治療後に仕事 …
障害年金貰えば働かなくてもいいと言う意見について
たまに障害年金貰えれば働かなくてもいいよと言う人がいます。自分は障害年金は貰えないのですが対象の方からお話を聞くと言うほど甘くは無いようです。当然と言えば当然ですが働けないという事は「一人では出来ないことがある」という事 …
予定してたリハビリが進まない。。。
退院時に立てた社会復帰（仕事再開）の目標ですが１つだけ進みません。それはＡＩのパイソン自己学習です。ＰＣを長時間を使うと脳が疲れるのかなんだかで眠くなる障害が発覚してたからほとんど出来てない。。。まずはＰＣ触って寝ない事 …
同じくも膜下出血の患者さんに会ったことがない！
入院期間が約5.5か月位ですが、未だに同じ病気のくも膜下出血の患者さんに会ったことがありません。入院中は脳卒中専用病棟にいたのですが会ったことがないです。患者さん全員と話しをした訳ではないので実際には居たのかもしれません …
骨と皮？
退院して2か月経過しても未だに体重が減り続けてます。今現在63.6キロです。BMIとかは正常範囲内なので問題は無いと言え、病気になってから半年経過したにも関わらず、未だに体重が減り続けるのはまずくない？と思ってる今日この …
入院中に誕生日を迎えて見た感想
くも膜下出血で手術、入院したのが2020年12月28日です。この時42歳でした。そして誕生日は2月9日です。急性期病院の西湘病院さんには2月3日まで入院してその後2月3日からリハビリ病院の神奈川リハビリ病院さんに転院して …
退院後、初めてパチンコ屋にいってみた。
退院後、初めてパチンコ屋に行ってみました。パチンコは病気前にちょくちょく行ってましたが、趣味や時間潰し程度でしたので今回は「どれ位出来るのか」を確認してきました。自分の場合は病院の医師の方からはライブハウスに行ってもくも …
ご近所さんに脳卒中だと言い当てられた！！
ご近所さんで床屋兼自宅だったところの方が多分定年退職か何かで床屋を辞めて、自宅のお店をリフォームして完全に自宅にしている方から声を掛けられました。毎日ウォーキングのため毎朝同じルートを歩いているのですが、その時になんと「 …
血圧計の測定位置を間違えてた。。。
今更ですが血圧が高い高いといってた件、間違えて測定してました(*ﾉω｀ﾟ)｡ｼｸｼｸ 。私の家にある血圧計は「上腕式血圧計」です。腕の肘より上に付けるのが正しいのですがずっと肘より低い所で計測してました。測定時の位置を変 …
日常生活でどうやってリハビリしてるのか？
私のリハビリは朝起きて体操・ストレッチ・ウォーキングで1時間弱から始まり、日中はパソコンを出来るだけ触るようにしています。そして眠くならないように頑張ってます。今現在では好きなことをしてネットサーフィンやゲーム等でPCに …
今直したい障害について
今現在、絶対直した障害は２つあります。１つはPCで脳が疲れるのか何だか知らないですが、眠くなること。2つ目は常に眩暈（クラクラ感がする）です。この２つは仕事にも影響する可能性があるので是非共直したいところ。でもね。後遺障 …
脳卒中後の社会復帰（仕事再開）について、出来るのか？
脳卒中になってから仕事復帰をしたいと思う気持ちがどんどん膨れ上がってきてるのですが、そもそも脳卒中後に社会復帰して働くことが出来るのかめっちゃ不安です。生きてるからには人間働かないと生活出来ません（誰か足長おじさんでもい …
くも膜下出血の後遺症障害の確率
入院中に心理学のリハビリ先生に聞いたことがあります。くも膜下出血の後遺症の程度はどのような人が多いのかを。心理学の先生曰く、人それぞれだがネットにある情報は悪いことしか書かれてないので6、7割程度は情報として捉えればいい …
くも膜下出血後に富士山5合目から6合目登ってみました。
くも膜下出血後に初めて富士山に登ってきました。登ったとは言え5合目から6合目だけですけどね。登った日は2021年7月16日です。10日から富士山のマイカー規制があり、7月10日～9月10日目まで車で5合目に行けない規制に …
入院して便秘になった
入院して便秘になりました。便秘にはなったのはこれで人生で2回目でした。看護師さんに聞くと入院すると緊張感とかもあるので便秘になる人が多いとのこと。自分も同じような理由があったからかも知れませんが、直接の原因は「食べる量」 …
障害の痺れが麻痺だったら？
「タラレバ論」は何を言っても想像にしかならないのですが、私の障害の１つに痺れがあります。両手が常に痺れてる。右半身が触ったりすると痺れると言った障害があります。痺れてはいるのですが痺れてるから茶碗が持てない等、病気前に出 …
当面の目標
当面の目標を改めました。働いている人が脳卒中になると恐らくほとんどの方が会社を休職、又は退職されると思います。生きてることだけでも喜ぶべき事だとは思いますが、生きていくためには生活費等のお金が必要です。なのでなんとしても …
血圧と尿酸値が高い。。。
入院中から血圧と尿酸値が高いです。。。血圧は血圧計の種類？によって違うような気がして機種によっては普通、高い等ある感じがします。入院中も退院後も血圧は上が130台、下が90台が多い気がしてます。場合によっては上が150と …
人生転がり落ちる。。。
何となくふと自分の半生振り返ったら酷いなーという感じがしたので、半生禄として書いておきます。最初に言っておきますが全部事実です。恐らく小説なんかより相当な人生劇だと自分は思ってます。皆さんもそれなりの苦労とかもされてると …
会社を自然退職で首になって思う事。
私は会社を転職して約1年後にくも膜下出血になりました。そして入院中に「休職期間満了による自然退職」となりました。ここまではよくある話だと思います。問題は転職して就業期間が1年ですが休職期間が何と1か月しかありませんでした …
脳卒中後（くも膜下出血）の日々の過ごし方
退院してからどのような生活をしているのか書いて無かったので書いてみようと思います。朝起きてからストレッチ、体操、ウォーキングで歩く際に両モモを上げて大体1時間弱を動かしてます。朝６：３０には遅くてもウォーキングするよう心 …
雪見大福を食べ過ぎる。。。
退院してから何故か雪見大福をかなり食べてます。糖尿病もあるし、脳卒中の血圧管理を気を付けないといけないのに！。わからないけどずっと入院中は食事制限があったからなんですかね。。。雪見大福を久しぶりに食べたら食べまくってるし …
身体障害者手帳はあった方が良い？
自分はくも膜下出血になって、入院して意識がはっきりした頃から家計の計算を毎日のようにスマホでしてました。そして休職期間満了による自然退職を余儀なくされたので転職サイトに登録してずっと求人の動向を見てました。勿論入院中に。 …
血圧が高い
安物のスマートウォッチを買って1時間毎に血圧を自動計測していたのですが、使い方としてスマートウォッチで異常があったら医療用のちゃんとした血圧計で改めて測りなおすという方針にしてました。だけど安物のスマートウォッチを舐めて …
富士山5合目から6合目チャレンジ予告
自分が社会復帰するための目標の１つとして富士山の5合目から6合目を登るという目標があります。これを7月中にやろうと思ってます。まだ日程は未定なのですが家族の都合が合う日に行こうと思ってます。富士山には昔からなんだかんだで …
くしゃみが出ない理由が判明。
くも膜下出血になってからくしゃみが1回しか出てません。病気発生から半年経過してるのですが未だにくしゃみが1回しか出ていません。くしゃみは別に出なくても問題無いみたいなのですが、途中まで出そうになって止まります。歯痒い、、 …
団体信用生命保険で住宅ローン免除になってほしかった。。。
住宅ローンを組むときに今時だと団体信用生命保険に「３大疾病保障特約」とかありますよね。脳卒中になると住宅ローンが免除になるとかが入ってるやつです。仕方ないのですが自分が住宅ローンを組んだのは15年以上も前です。その時はこ …
入院中はスマホをテレビ替わりに！
入院中は恐らくどんな病院でも、どんな病気の方でも「暇」だと思います。リハビリをやりたい人は沢山いると思いますが残念ながらどの病院でも「暇」な患者さんは多いと思います。患者さんは暇すぎて他の患者さんと話したり、看護師さんと …
ウォーキング中にカメを発見！
ウォーキングをしていたらカメを発見しました。雨が降っていたとは言え、手のひらのサイズより大きいカメでした。デカすぎる！。場所は海が見える丘？のような道端でした。田んぼとかは無いような気がするのですがあまりのも珍しいので写 …
入院患者さんの病状
入院中に脳卒中以外の患者さんと知り合ったり、リハビリの先生方から色々な状況で怪我や病気になる方がいると聞いて衝撃を受けました。人から聞かないと絶対わからないであろう内容が沢山ありました。 トランポリンで首から落ちて首から …
ナースコールにも種類がある！
突然ですがナースコールにも種類があるのをご存じでしょうか？。はっきり言って種類があるとしても知っていても今後も使わないし、一生知らなくても良いことかも知れません。。。こんなのがあるんだ程度の情報ですが一応書いておきます。 …
体重が減り続けてます。
くも膜下出血になってから体重が減り続けてます。糖尿病があるにも関わらず高血糖でしたので体重を減らすのは当然なんですが、入院して退院するまで約５．５か月。この入院している間は毎週1回体重測定の日がありました。毎週測定して前 …
終活ノートは必要か？
あくまでも自分の個人的な見解＆経験ですが、終活ノートは必要だと思いました。理由は色々あるとは思いますがまずお金の出入りをわかるようにしておくこと。これ絶対必要だと感じました。自分は現在43歳ですが40代で死に掛けるとは全 …
入院中にお墓の値段を確認。。。
くも膜下出血になって入院して2週間位立った時に、やっと意識が落ち着いて物事を考えられるようになりました。それからというものスマホで毎日お墓の値段を調べて購入検討をしてました。自分がいなくなった後に家族に迷惑を掛けないよう …
くも膜下出血発生から半年経過
私がくも膜下出血を発生した日が2020年12月28日です。病気発生から半年間が経過しました。偶然にも今日は急性期病院の西湘病院での経過観察による受診日でした。くしゃみがこの半年間で1回しか出てないので聞いてみたところ、後 …
右半身が燃えるように熱い！
右半身の一部が燃えるように熱い時があります。実際には何でも無いと思うんですが熱いと言う感じが出るのです。私は右半身の温痛覚をくも膜下出血で失いました。リハビリらしいことはしてないのですが、感じないことから少し、又は一部感 …
くしゃみがでない
タイトル通り、くしゃみが出そうになって出ない。くも膜下出血になってから半年近く経過しますがその間くしゃみが出そうにはなるけど、出たことが1回しかありません。リハビリの先生に聞いたらそんな事聞いたことないと言われたのであま …
運
今日の朝、先程ですがウォーキングをしてたら上から鳥の糞が落ちてきました。これは運よく当たらずに済んだのですが、最近「運」について考えさせられます。まずくも膜下出血ですが未破裂動脈瘤が破裂する確率は40歳以上で年間で10万 …
重りを付けて外出。。。
普段からウォーキングするときには両足に0.5キロずつ重りを付けて45分位歩いてるのですが、ウォーキング以外の時間では足に付けない代わりに両腕に重り（0.5キロずつ）を付けて生活しています。勿論外出するときや自宅にいるとき …
脳卒中になやすい体質？
脳卒中になりやすい人について、自分なりの経験談やリハビリの先生方に聞いたことを書いておこうと思います。恐らくGoogle検索等で調べればすぐに情報は見つかるとは思いますが第一に基礎疾患がある人、糖尿病の方や血圧が高い人は …
入院患者の日常生活はどんな感じ？
今日は入院患者さんの日常生活状況について書きたいと思います。恐らくご家族の方など気になる方はいるのではないでしょうか。では自分が入院していたリハビリ病院（神奈川リハビリ病院）について書いていこうと思います。まずどの病院で …
パンでむせた！
先程、昼飯用に食パンを食べたのですが、喉で詰まる感じで今までにない位むせました。入院中ですらない程むせたため、「やばい、嚥下障害再発か！？」と思ってしまいました。結果的には飲み物を飲んでなんとか落ち着いたのですが怖い。。 …
リハビリ中の食べ物の誘惑
くも膜下出血の障害持ち兼糖尿病を持っているのですが、1週間に1日だけ、自分は食事制限を解除しています。解除といってもそんなに食べてるわけでは無いのですが、例えばラーメン屋でラーメンを食べるとかそんな感じです。食事制限が命 …
痛みを感じない障害だが！？
私は右半身が温痛覚を感じない障害を持っていました。勿論くも膜下出血の影響です。でも退院して1か月、病気発生してから5.5か月位ですが、炊飯ジャーとかのお釜の湯気を右手で触ると違和感がありぴりぴりします。他の記事でも書きま …
病気持ちの方の住宅ローン引き下げ方法について
今日は自分が行った住宅ローン金利の引き下げ方法について書いておこうと思います。これは自分が糖尿病で通院しているときに行った方法です。まず、糖尿病の人が住宅ローンの借り換えで金利を引き下げようとすると変更先の銀行の新しい団 …
退院後初の自動車運転
退院後、免許の期限切れもあって更新してから初めて車を運転してみました。車を最後に運転したのは2020年の12月ですので、約半年ぶりの運転。家族から運転の許可が中々おりず、乗っていませんでしたがやっと乗れました。特に問題な …
運動療養について
運動療養ですが自分はくも膜下出血、隠れ系の脳梗塞、脳出血、糖尿病があるため、毎日体操、ストレッチ、ウォーキングで1時間弱位、体を動かしていて、ウォーキングには特に力を入れてます。大体45分前後位歩いてるのですが、これはく …