退院後の片足立ち
人によるかも知れませんが脳関連でリハビリを受けた事がある人は「片足立ち」がどれだけ大変か分かる方が多いと思います。自分も寝たきりからスタートだったんで大変だった事はよくわかります。入院中にリハビリのお陰で歩けるまでになり …
平衡感覚障害の歩行について
最近40肩になってから運動量も限られる事になり、平衡感覚関連のYoutubeで色々と仕組みやリハビリについて調べる事が多くなりました。そんな中で新たな発見がありました。それは平衡感覚障害がある人は器具を使うなら「杖」より …
今年の盆休み期間は何処も混んでる
今年の盆休みはどこも混んでますね。うちは海に歩いて行ける所に住んでいて湘南と言う所が近いので込みすぎます！。でも今年一番驚いたのは8月11日に大きい安いスーパーに食料品を買いに行ったんですが、そこで商品がかなり売り切れ状 …
意識してリハビリをしてみる
これは今更になる内容なんでしょうが、リハビリ対象部位を意識してリハビリする、しないとでは個人的には違いがあると思う。意識した方が改善しやすいような気がします。自分の状況で言えば温痛覚障害の痛覚。これは痛みを感じなかったの …
血液サラサラの薬で内出血
脳関連の病気になった人は血液サラサラにする薬を飲んでる人は多いと思います。自分も飲んでいるのですが、40肩の痛み軽減のためにツボを押したりして、自己対策してたのですがやり過ぎでは無いと思いますが、押した部位が内出血しまし …
40肩中に鍼・マッサージを受けに行ったら・・・その2
40肩中に鍼・マッサージに行った件の続編ですが、ここの先生が気を遣ってくれて肩のマッサージもしてくれたんですよ。しかし滅茶苦茶痛い！。そして施術が終わった後が今までで過去最高に痛い。ヤバイ位に痛い。急性期中のマッサージだ …
40肩中に鍼・マッサージを受けに行ったら・・・
40肩になっているのですが、それとは別にくも膜下出血の後遺症の改善のために鍼・マッサージを受けてるのですが、40肩になっている時に受診してみたら痛くて横になれず、鍼も体制が痛くて途中でキャンセルでした。結果として全て中途 …
40肩痛すぎる・・・。
その後の40肩ですが、気づいてから肩周りのストレッチや体操は停止してるんですが経過があまり良くないかな。最初は知らなかったので肩が凝ってると思ってストレッチや体操を継続してたのが不味かったのか今ではより悪化してます・・・ …
障害者採用結果が今頃きた・・・。
約2ヶ月位前に障害者雇用専用のサイトから求人を申し込んでたんですが回答が来てませんでした。結果から言うと後遺症悪化の為、リハビリ等を優先するので一時的に求人活動は停止しようとしてたところだから採用結果が来ても断るつもりだ …
デイケア申請完了・・・。
介護保険のデイケアか訪問かを悩んでましたが、選択肢が無かったのでデイケアになりました。目的は主に機能訓練。申請はしたので後は連絡待ちです。まぁ、9月から開始位かなぁ。予定では8月から受けたかったんですが中々難しいですねぇ …
2023/08/07 システムトレード（株）の損益
[ 保有 ] ■ 買い ５件 ■ 売り ０件 [ 決済 ] ■ 買い ２件 ■ 売り ０件 [ シストレ損益 ]前日比：＋当月損益：ー０．３０％ 当月取引回数：１２回（仕掛け時のみカウント）年率：ー１６．８６％ ※概算・ …
ケアマネージャーさんのあれこれ
最初に断っておきます。人に聞いた話で完全に偏見が入っていると言う体で書いています。 自分は介護保険が使えるようになったのでケアマネージャーさんに会う機会が増えました。最近ではケアマネージャーさんは人手不足で求人倍率が4倍 …
2023/08/02 システムトレード（株）の損益
[ 保有 ] ■ 買い ４件 ■ 売り １件 [ 決済 ] ■ 買い ３件 ■ 売り ０件 [ シストレ損益 ]前日比：ー当月損益：＋０．０４％ 当月取引回数： ５回（仕掛け時のみカウント）年率：ー１６．５５％ ※概算・ …
訪問リハかデイケアか悩む・・・。
介護保険の審査が通ったので訪問リハかデイケアにするか悩んでます。はっきりいって自分が住んでる場所は丁度場所が悪いところで、訪問リハ対象外だったり、デイケアにしても送迎出来ない場所だったりするので選択肢が滅茶苦茶少ないです …
ウォーキング再開
40肩、左足の踝を捻ったりしてウォーキング停止してましたが再開しました。正直この暑い時期汗も書くし、暑くなる時間を避ければリハビリや糖尿病対策に持ってこいなのでウォーキング停止は正直苦痛でした。勿論精神的にです。何もしな …
日々のリハビリ不足
50肩や正常の左足の踝を挫いた（？）とかでウォーキングも停止中でストレッチも腕を使う系は停止。そして椅子に座らないようにして後遺症の悪化有無を確認しているので、ただ「立つ」事位しか出来ない、、、「転がる」と50肩で痛いし …
やってしまった・・・。
ウォーキング中に正常の左足の踝辺りを挫いてしまい、歩くのもＮＧになってしまいました・・・。左踝捻挫？、左肩周辺の40肩（50肩）、後遺症がある右半身で動きづらい、平衡感覚もあるとかで家でじっとしてるのもきつくなってしまい …
2023/07/26 システムトレード（株）の損益
[ 保有 ] ■ 買い ４件 ■ 売り ０件 [ 決済 ] ■ 買い ２件 ■ 売り ０件 [ シストレ損益 ]前日比：ー当月損益：ー１．５８％ 当月取引回数：２０回（仕掛け時のみカウント）年率：ー１６．７４％ ※概算・ …
やっと介護保険審査完了
金曜日にやっと介護保険の審査結果が届きました。大体予想はしてましたが結果「要支援１」でした。何にしてもこれで正式に理学療法士さんのリハビリを受けれるので月曜日に早速手続きしてきます。40日程度掛ったんですが基本は30日な …
体調変化の気付きを気にみる
最近は色々考えるところがあるので、意識して体調を見るようにしています。私の場合は右半身に後遺症が多くあるんですが、ただ立つだけの状態だと痺れや痛みは元からありません。しかし触ったり、歩くだけでもその部位が痺れたり痛みが出 …
疼痛改善策を模索
色々あるうちの１つに自分の場合は疼痛があります。今ではかなり足辺りが痛くて歩行にも影響が出ています。疼痛ってほとんどの人は薬を貰っても効果が無いとかで何もしてなかったりとかだと思います。自分もアレコレ調べてるのですがダメ …
体調状況
最近ウォーキングを1日40分程度にして、尚且つ筋トレも抑えてる状況です。にも関わらず後遺症のある右半身は良くない。と言うより悪化してる気がしてならないですね。痺れや痛みが強くなっており、明らかに今までより酷い。こうなると …
物価上昇で医療費節約を考えてみた
円安が進んだり、色々な事で物価上昇が激しいです。そこで偶然ニュースで見たのが「医療費節約」です。節約と言っても自分は脳卒中経験者ですから現在加入している医療保険は流石に解約はしませんが、今現在健康体の人であれば医療保険は …
地域包括センターに行ってみました。
そろそろ介護保険申請が届きそうな時期が近付いてきたので、最寄りの地域包括センターに行ってみました。結果的に言えば等級次第で地域包括センターかケアマネジャーになるので、審査結果待ちで現状変わらずでした。しかし、近所にこんな …
暑い中ウォーキング
暑いですね。自分は日課のウォーキングは朝方に行きます。色々理由はありますが理由の１つに暑くなる前にと言うのが理由です。でも最近いきなり厚くなって朝でも暑すぎる・・・。糖尿病対策としては汗を掻くので万々歳なのですが運動量制 …
身体障害者手帳保持者の高速道路割引
今日は身体障害者手帳をお持ちの方の高速道路の割引について書こうと思います。結構便利だし、実際に申請してきたのでその事について「まとめ」を書こうと思います。 前提条件としてまず身体障害者手帳を保有することが前提条件になりま …
身体障害手帳用の申請書類がやっと届く
身体障害者手帳の追加（平衡感覚障害）の書類を病院で申請していたのがやっと届きました。病院へクレーム入れて２、３日で届くと言うのはどうかと思うけど・・・。何にしてもこれでもうこの病院とは余程の事が無い限り行く事がなくなりま …
後遺症に鍼効果が出て来たかも
鍼・マッサージを健康保険で受けているのですが、右半身温痛覚障害(温度・痛覚が基本無い)＋多分疼痛？持ちなんですが、最近痒み（痛み）の感覚が増えて喜んでたんですがさらに気付いた事があります。 右半身は右手は常時、以外の部位 …
身体障害手帳用の申請書類が届かない・・・
1ヵ月前に小田原市立病院で平衡感覚の検査を受けて、追加の身体障害者手帳用（平衡感覚）の書類を申請したのですが未だに連絡すら来ないので問い合わせしてみました。事前確認では2週間位で作成可能だったんですが、現在指定医の医師で …
脳卒中後の富士山5合目から6合目登頂
くも膜下出血後、富士山5合目から6合目をリハビリ確認を兼ねて毎年1回登っています。今年で3年目ですが後遺症の悪化が酷くて行こうかどうか、かなり迷いましたが日曜日に行ってきました。 結論から言えば行く事が出来ました。でも登 …
体調状況
現在ウォーキングを1日1回で約40分に変更してまだそこまで時間は経過してないんですが、「現状どうなんだろう・・・」と言う位あまり変わらない感じですかね。後遺症の悪化が止まると良いのですが。ただ、痛みを感じない右半身の痒み …
二本足で歩く犬・・・。
リハビリ関連を調べてたら偶然面白い動画を発見しました。この犬・・・、私より健康的に二本足で歩いている・・・。
リビングのエアコン壊れる・・・。
リビングのエアコンが壊れました。これから夏本番が始まる寸前に・・・。リビングってほとんどの家では他の部屋より広い所が多いと思います。そうなるとエアコンサイズは大きくなると思います。「そうです。より高額に！」。現在自分の収 …
介護保険審査がやっと終了
この前自宅に介護保険の申請をしていたので審査員がやっときました。てっきり病院か何か専門の方がくるのかなと思ってたのですが、市役所の方が来られてびっくりしました。審査は日常生活のヒヤリング等が主な話でしたが以外な話を聞きま …
感覚障害リハビリの動画初めてみたかも・・・
リハビリの情報収集でYoutubeも以前から見ていたのですが感覚障害のリハビリってあるんですね。今まで感覚障害は入院中でもリハビリが無かったので無い物だと思って何もしてませんでした。でも探すとあるんですね。正直驚きました …
高層マンションの救命率
何となくネットサーフィンをしてたら高層マンションで救急車を呼ぶ場合等の救命率と言う記事を発見しました。私には高層マンションには縁が無いのですがこの記事を見ると高層階は怖い気がする。自分がくも膜下出血発生時に高層マンション …
2023/06/27 システムトレード（株）の損益
[ 保有 ] ■ 買い ３件 ■ 売り ０件 [ 決済 ] ■ 買い ３件 ■ 売り ０件 [ シストレ損益 ]前日比：ー当月損益：ー９．００％ 当月取引回数：３８回（仕掛け時のみカウント）年率：ー１５．８５％ ※概算・ …
脂肪管理について
自分はくも膜下出血前から糖尿病がありました。この時は「糖」だけ気を付けてれば良いと思ってました。しかしくも膜下出血後は血圧も気にしないといけなくなり、「糖」と「血圧」を気を付けるようになりました。正直糖尿病の時だけだった …
運動量を抑える事にしてみました
最近右太もも以下が非常に痛いし。使いづらい。歩き方等が非常に不味くなっています。最近はウォーキングを1日40分×３セットを１回、40分を1回していたので運動量を増やした事が原因で悪化しているのかなぁと思っていて鍼・灸・マ …
鍼マッサージが効いたかも
数ヶ月前から鍼やマッサージを受けています。そして右半身の腰あたりに鍼を指すと痛みを感じることがわかりました。自分の右半身は温痛覚障害で基本痛みを感じないのにです。多分この痛みは普通の痛みだと思いますが、鍼を受けるようにな …
くも膜下出血時の血圧値（経験談）
最近になって「やっと」と言うか、「ようやく」と言うか障害年金申請時の診断書をよく見直ししました。今まではあまり見たく無いので流し読みしかしてませんでした。正直見たくないからと言うのが理由ですね。しかし自己リハビリ等をする …
無料リハビリを受けてみた
無料のオンラインリハビリを受けてみました。いやー。2年半年以上ぶりのPTさんのリハビリだったので凄い新鮮でした。しかもアドバイスも的確だったので良かったです。今はオンライン上での無料リハビリってそれなりにあるのですね。勉 …
介護保険の申請をしてみた
市役所に行って介護保険の申請をしてみました。勿論リハビリ目的です。コロナの影響で審査に代替40日位掛かると言われました。コロナの影響まだあるんですね・・・。 申請する理由は介護保険のリハビリを受けたいからです、なので脳神 …
障害年金が初めて支給された・・・。
15日を過ぎましたので初めて障害年金を受給しました。現状では働けないので非常に助かります。助かりますが月額の固定費等を差し引くと余裕でマイナスに・・・。こればっかりは仕方無いですが、障害がある方が年金を受給すると治療費等 …
むくみは無い模様・・・。
針・灸・マッサージ治療院の医師に足が疼痛や歩きづらくなった事を伝えて、むくみが無いか見て貰いました。結果としてむきみは無い模様・・・。と言う事はやはり自己リハビリが原因、又は「何か」が足りない気がしますね・・・。一応無料 …
最近はユーチューブとかでリハビリ出来ますね
前からちょちょこは見てるのですがリハビリの無料相談もあったり、自分にあったリハビリ内容があったりとユーチューブのリハビリ情報は凄い有益になってますね。自分もこの前無料相談して貰ったんですが本当にお世話になりました。もっと …
自己リハビリ
最近になってつくづく思うのが自分で調べてアレコレ自己リハビリしてましたが、勿論正解だったリハビリもあるでしょうがやはりプロの方に診てもらうのが一番良さそうですね・・・。自分の平衡感覚障害も持久力付けたりして再就職までしま …
介護保険でリハビリ検討
最近の身体状態は悪化方向で一行に良くならなくて原因が何なのか、ある所で無料相談で相談したところ、リハビリの仕方が間違っている可能性があるという事でした。健康保険でリハビリを受けれなくなってから確かに専門のリハビリを受けて …
回復期病院の選び方
回復期病院の選び方。この記事を読まれている方はご家族の方や大事な方が大変な時だと思います。私の場合の回復期病院の選択方法を書いておきます。経験者として書いていますのでご参考までに。 １：一番は病院のリハビリ技術の選択かと …
痛覚が一部戻った？
この前、針・灸・マッサージの治療院に行ったのですが、温痛覚障害がある右半身で針での痛みがわかる部位がある事がわかりました。自分は右半身の温痛覚が後遺症で無いのですが、病気発生から2年半経過して痛みを感じない右半身で初めて …